Forum NoiMamme

Ieri sera insieme a mia sorella sono andata a fare una prova di yoga e mi è piaciuto tantissimo
Non sono una gran cultrice di queste tecniche e filosofie di vita, mi è piaciuta semplicemente la calma che ho respirato, i movimenti dolci del corpo, l'importanza del respiro e l'atmosfera di relax di cui ho estremamente bisogno
Ultimamente in casa sono molto sotto stress, ho bisogno di un angolo di mondo solo mio che si ferma, che si spegne , in cui ritrovarmi, sentirmi

Venerdì proveremo pilates, ma lo yoga mi ha conquistata

Fai bene scilla! Credo che comunque sia l'insegnante a fare la differenza. Se ti sei trovata bene è positivo si entra in un altro mondo e all'inizio non è facile lasciarsi andare. Io l'ho provato ma poi non ho potuto continuare...ma l'insegnante era un gran Figo!!!;-)

posso chiederti come mai hai smesso?