Sono molto stanca
Posted: Thu Jan 22, 2015 10:24 am
Come da titolo... sono stanca!
Fino a poco tempo fa davo la colpa a una situazione problematica con mia mamma: facevo mille corse per lei, ero preoccupata e stressata per starle dietro. Non ci dormivo la notte, non avevo tempo sufficiente per me e per la mia famiglia.
Adesso con mia mamma non ho più problemi, quindi sono decisamente più tranquilla.
Peccato che mi mancano le forze! Se prima mi rendevo conto che lo stress mi toglieva le forze fisiche, ora invece mi sembra che manchi proprio il carburante per alzarmi al mattino, andare in piscina, fare i vari lavori della giornata, essere felice, ecc....
Sto prendendo magnesio da circa 15 giorni.
Secondo voi, come potrei migliorare la situazione?
A cosa potrebbe essere dovuta questa grande stanchezza? come potrei aiutarmi?
Fino a poco tempo fa davo la colpa a una situazione problematica con mia mamma: facevo mille corse per lei, ero preoccupata e stressata per starle dietro. Non ci dormivo la notte, non avevo tempo sufficiente per me e per la mia famiglia.
Adesso con mia mamma non ho più problemi, quindi sono decisamente più tranquilla.
Peccato che mi mancano le forze! Se prima mi rendevo conto che lo stress mi toglieva le forze fisiche, ora invece mi sembra che manchi proprio il carburante per alzarmi al mattino, andare in piscina, fare i vari lavori della giornata, essere felice, ecc....
Sto prendendo magnesio da circa 15 giorni.
Secondo voi, come potrei migliorare la situazione?
A cosa potrebbe essere dovuta questa grande stanchezza? come potrei aiutarmi?