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Venerdì 2 settembre
Posted: Fri Sep 02, 2016 9:43 am
by vic
buongiorno figliole!
oggi ho ripreso a camminare tra aironi cenerini e germani reali! meraviglia!! ho fatto 6 km senza affanno!
tra poco caffè con un'ex collega e poi lavori di casa fino a sera.
Re: Venerdì 2 settembre
Posted: Fri Sep 02, 2016 9:48 am
by Luna
buongiorno a tutte!!
ciao Vic...
voglio iniziare a camminare anche io, mi sono impigrita troppo ultimamente, ma per fare un'attività regolare devo aspettare l'inizio delle scuole
intanto però potrei provare ad usare i pochi momenti morti, così...giusto per non farmi passare la voglia!!!!
oggi pomeriggio il piccolo è a un compleanno e il grande ad allenamento, potrei iniziare con una passeggiata......
Re: Venerdì 2 settembre
Posted: Fri Sep 02, 2016 9:50 am
by vic
Luna wrote:buongiorno a tutte!!
ciao Vic...
voglio iniziare a camminare anche io, mi sono impigrita troppo ultimamente, ma per fare un'attività regolare devo aspettare l'inizio delle scuole
intanto però potrei provare ad usare i pochi momenti morti, così...giusto per non farmi passare la voglia!!!!
oggi pomeriggio il piccolo è a un compleanno e il grande ad allenamento, potrei iniziare con una passeggiata......
si comincia così!
scarica un contapassi sul cell( io uso pacer) e inizia!!