Maledetto fuso
Posted: Tue Sep 06, 2016 4:59 pm
Aiuto!
Siamo in Cina da 5 giorni e non riusciamo assolutamente ad adattarci all'orario. Pensavo stessimo facendo dei progressi e invece ieri notte lei si è addormentata alle 3 ma con risvegli ogni ora, io fino alle 7-8 non ho chiuso occhio. Oggi sveglia alle 4 di pomeriggio. Si è addormentata un'ora e mezza fa ma sarà solo un riposino. Sono le undici di notte e si sveglierà fra massimo un'ora bella pimpante. Come faccio a fermare questo circolo vizioso? Se io prendessi la melatonina (che è compatibile con allattamento) aiuterebbe un pochino anche lei?
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Siamo in Cina da 5 giorni e non riusciamo assolutamente ad adattarci all'orario. Pensavo stessimo facendo dei progressi e invece ieri notte lei si è addormentata alle 3 ma con risvegli ogni ora, io fino alle 7-8 non ho chiuso occhio. Oggi sveglia alle 4 di pomeriggio. Si è addormentata un'ora e mezza fa ma sarà solo un riposino. Sono le undici di notte e si sveglierà fra massimo un'ora bella pimpante. Come faccio a fermare questo circolo vizioso? Se io prendessi la melatonina (che è compatibile con allattamento) aiuterebbe un pochino anche lei?
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