La dieta del mascarpone
Posted: Thu Mar 22, 2007 11:02 am
Non è un refuso, volevo proprio scrivere MASCARPONE 
E' la dieta che sto facendo io, ora ve la posto poi vi dirò i risultati.
Importante: bere 10 litri di acqua al giorno, che quella sazia
Colazione: cappuccino con latte parzialmente scremato
metà mattina: due fette di crackers integrali con prosciutto magro
pranzo: due barrette di peso forma
pomeriggio: arrivata a sto punto, c'ho na fame da paura, allora me magno tutto er magnabile (ieri pure il mascarpone per l'appunto ahahah)
sera: minestrone e carne o pesce. mela. c'è da dire che a cena ho poca fame vista la merenda che mi sono sparata
Ok vi tengo aggiornate eh? Son partita da 67 kg.
E' la dieta che sto facendo io, ora ve la posto poi vi dirò i risultati.
Importante: bere 10 litri di acqua al giorno, che quella sazia
Colazione: cappuccino con latte parzialmente scremato
metà mattina: due fette di crackers integrali con prosciutto magro
pranzo: due barrette di peso forma
pomeriggio: arrivata a sto punto, c'ho na fame da paura, allora me magno tutto er magnabile (ieri pure il mascarpone per l'appunto ahahah)
sera: minestrone e carne o pesce. mela. c'è da dire che a cena ho poca fame vista la merenda che mi sono sparata
Ok vi tengo aggiornate eh? Son partita da 67 kg.
)