ma voi cosa e quanto mangiate?

[Fede]

Mi è sorta la curiosità leggendo dei vari post sull'alimentazione.

Comincio io.

COLAZIONE

una fetta di pane tostato con miele
un caffè macchiato con un cucchiaino di fruttosio
un Danacol (per il colesterolo)

PRANZO

un pacchetto di crackers + frutta
oppure
una fetta di pane + frutto
oppure uno yogurt + frutto

CENA

pasta quasi mai
qualche volta un risotto + verdura
affettati (solo magri prosciutto crudo sgrassato, bresaola, roast beef) + verdura cruda
una volta a settimana filetto ai ferri + verdura
una volta a settimana pizza
una volta al mese patate e formaggio
altre volte insalatone

[arancina]

mi alzo e mangio uno dei biscotti che faccio io piu' il caffe'.
a pranzo... buh, in genere insalata...
a cena... a volte, zuppa, a volte creme, a volte insalate, a volte carne, a volte pasta, a volte riso: da me non si mangia mai la stessa cosa ogni giorno.
A fine pasto c'e' quasi sempre uno yogurt perche' mi da' soddisfazioni

[MANU_]

a colazione caffè con un pò di latte e qualche biscotto.

a pranzo sono dalla suocera ed in genere pasta o riso, tranne il venerdì che si va di insalatona.

a cena quindi vado di carne e insalata o verdure.

una volta la settimana pizza e quando gli affettati sono da mangiare altrimenti si gettano, piadina!