donne di Kegel, a me!
Posted: Thu Dec 20, 2007 12:36 am
All'ultima visita ginecologica mi hanno trovato
ehm
poco tonica.
Chi di voi ha fatto esercizi per tonificare il pavimento pelvico?
con quali risultati?
Per quanto tempo?
semplicemente: contrai, rilassa, spingi?
E soprattutto: in che momenti li fecevate? nei tempi morti al lavoro durante le telefonate?
... GRAaaaazie!
ehm
poco tonica.
Chi di voi ha fatto esercizi per tonificare il pavimento pelvico?
con quali risultati?
Per quanto tempo?
semplicemente: contrai, rilassa, spingi?
E soprattutto: in che momenti li fecevate? nei tempi morti al lavoro durante le telefonate?
... GRAaaaazie!
