mi aiutate? pancia

[Guest]

ho ancora la pancetta o meglio ho i muscoli flosci flosci.
Facevo spinning, ma da quel lato non ho avuto miglioramenti
Qualche aiuto??
si si gli addominali, ma quando li faccio?

[Cristina81]

ti sei risposta da sola!!!

[Amnesia]

Effettivamente non ci sono molte soluzioni.....gli addominali sono l'unica soluzione, e io metterei anche una crema rassodante, che non aiuta i muscoli ma la pelle si tende.

Non ti occorre poi molto tempo, ti basterebbero 15 minuti al giorno e dopo un mese sei come nuova!!!