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Integratori dietetici
Posted: Wed Mar 12, 2008 2:25 pm
by Rossana
Qualcuno ne assume?
Io sto prendendo delle pastigliette per la ritenzione idrica tremenda che ho, e qualcosa a base di alghe, per il metabolismo.
Nulla di straordinario, per la verità, ma mi danno conforto.
Posted: Wed Mar 12, 2008 3:12 pm
by Teresa
anche io credo che possano dare conforto
Io per ora sto prendendo il magnesio
Perche' ultimamente avevo dei crampetti.
ma in genere non ne faccio uso
ah e il bioscalin due volte l'anno, mi danno l'effetto placebo di sentirmi i capelli piu' belli
Posted: Wed Mar 12, 2008 3:42 pm
by Luvetta
Io ho sostituito i caffè (metà mattina e metà pomeriggio) con le tisane: the verde (pare che faccia bene alle ossa, e che faccia accelerare il metabolismo), finocchio (rinfrescante, digestivo e regola eventuali piccoli problemi di .. gonfiore di stomaco) oppure una tisana "linea" de L'Angelica contenente fucus, ciliegio e Matè (il fucus dovrebbe accelerare il metabolismo , i piccioli di ciliegio sono blandamente diuretici, la matè dovrebbe attutire la fame)
Ecco gli unici integratori.
Sono fortemenete tentata dal lievito di birra la mattina a digiuno.. mi frena soltanto il sapore, ma ricordo perfettamente gli effetti miracolosi su capelli pelle ed intestino quando avevo il coraggio di prenderlo.