FIGURELLA

Post by **Franci** » Fri Mar 28, 2008 2:02 pm

chi l'ha provato?o lo sta sperimentando?
vorrei sapere un pò tutto..
spesa,come sono le diete,quante volte a sett ci andate..se lo consigliereste..
e tutto quello che volete aggiungere..
pensavo di affidarmi a loro per perdere gli ultimi ( spero :D ) 20 chili

chi mi aiuta?

arancina · Post by **arancina** » Fri Mar 28, 2008 8:01 pm

io l'ho provato: ho perso 5 kg con loro e senza troppo impegno.
purtroppo ho perso i soldi perche' mi hanno trasferita mentre stavo seguendo il loro programma e qua a magenta non hanno accettato di trasferire il denaoro per farmi terminare la cura.
La dieta dovrei averla ancora conservata da qualche parte: il principio base e' che tu parti con due giorni di liquidi per depurare l'organismo, poi procedi inserendo lentamente i vari alimenti.
per la ginnastica vale la stessa teoria: si inizia lentamente con poco sforzo, fino ad aumentare di 2 esercizi in piu' alla volta.
Per concludere l'ossigenoterapia mi ha permesso di ricominciare a sudare: prma non ci riuscivo e spesso avevo collassi

Post by **Franci** » Fri Mar 28, 2008 9:20 pm

arancina wrote:io l'ho provato: ho perso 5 kg con loro e senza troppo impegno.
purtroppo ho perso i soldi perche' mi hanno trasferita mentre stavo seguendo il loro programma e qua a magenta non hanno accettato di trasferire il denaoro per farmi terminare la cura.
La dieta dovrei averla ancora conservata da qualche parte: il principio base e' che tu parti con due giorni di liquidi per depurare l'organismo, poi procedi inserendo lentamente i vari alimenti.
per la ginnastica vale la stessa teoria: si inizia lentamente con poco sforzo, fino ad aumentare di 2 esercizi in piu' alla volta.
Per concludere l'ossigenoterapia mi ha permesso di ricominciare a sudare: prma non ci riuscivo e spesso avevo collassi

2 giorni di liquidi..proprio non fanno per me!!
e la spesa?
più o meno cinzia?