Ma intendi lo studio e adozione di quella parte della filosofia induista o solo la parte di esercizio fisico/ginnica? O la parte che si occupa della sessualita'?
Disapprovo quello che dite, ma difenderò fino alla morte il vostro diritto di dirlo.
io ho fatto yoga in gravidanza, quello base (ci sono vari livelli e varie tecniche).
Ovviamente esercizi mirati per i muscoli dell'addome, della vagina, per la respirazione et similia.
Mi e' piaciuto molto e mi ha aiutata a partorire.
