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Lo yoga

Posted: Thu Apr 24, 2008 11:14 am
by emy
Qualcuno lo pratica?
mi piacerebbe iniziare a farlo.

Posted: Thu Apr 24, 2008 12:06 pm
by Vavi
Ma intendi lo studio e adozione di quella parte della filosofia induista o solo la parte di esercizio fisico/ginnica? O la parte che si occupa della sessualita'?

Posted: Thu Apr 24, 2008 4:07 pm
by arancina
io ho fatto yoga in gravidanza, quello base (ci sono vari livelli e varie tecniche).
Ovviamente esercizi mirati per i muscoli dell'addome, della vagina, per la respirazione et similia.
Mi e' piaciuto molto e mi ha aiutata a partorire.