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cellulite
Posted: Wed Apr 30, 2008 2:47 pm
by Alessia M.
ho bisogno di un consiglio... lo scrivo qui perchè il problema è cmq a pancina...
mi sono accorta che mi sta venendo la cellulite sui fianchi, io non ho mai avuto i cuscinetti ho il culone quello sì, ma i cuscinetti sui fianchi no.
Lo so che è a gravidanza, ma volevo sapere se c'è un modo per prevenirla e combatterla un po' considerando pure che non posso bere più di quanto già bevo perchè altrimenti potrei trasferirmi in bagno per i prossimi 5 mesi!!!
Non ho abbastanza soldi nè per permettermi i massaggi nè per comprare costose creme, se conoscete qualche prodotto che si può usare in gravidanza e non costi più di 10 euro me lo dite??
Inoltre io so che l'ananas in parte aiuta a drenare, ma qualcos'altro???
Il camminare molto mi è pure complicato con il caldo che fa qui...
Posted: Wed Apr 30, 2008 3:06 pm
by Nau
potresti prendere la centella asiatica in erboristeria....aiuta ad eliminare i liquidi,e credo si possa prendere in gravidanza....camminare nell'acqua aiuta...e poi...ci penso,casomai torno!
Posted: Wed Apr 30, 2008 3:10 pm
by Nau
no...niente centella asiatica in gravidanza.....scusa!!
Posted: Thu May 01, 2008 4:48 pm
by Solange
Alessia, massaggiati con dell'olio di jojoba puro (o di mandorle dolci anche se io preferisco la jojoba) o se preferisci profumarlo metti nel botticino un baccello di vaniglia e lasciacelo dentro. Ti consiglierei il macerato di edera che e' ideale per la cellulite ma non sono sicura che si possa utilizzare in gravidanza. Massaggia bene sulla pelle umida con movimenti circolari e delicati e poi se vuoi anhe sulle gambe dala caviglia in su. Puoi usarlo anche sulla panciotta contro le smagliature.
E' meglio che non utilizzi creme o preparati eprche' potrebbero contenere ingredienti non adatti in gravidanza. Vai di massaggio e cerca di passeggiare almeno nelle ore meno calde, magari nell'acqua, quello sarebbe l'ideale!
Posted: Thu May 01, 2008 5:14 pm
by Alessia M.
grazie sole!! l'olio sula panciona e sulle tettone (sono diventate enormi!!!) lo metto sempre, non pensavo potesse andare anche per la cellulite... proverò!!!
ma secondo te posso fare un po' di step? magari non posso passeggiare per il caldo, ma in casa 5 minuti di step di giorno...
Posted: Thu May 01, 2008 5:22 pm
by lenina
nuoto.
Ginnastica in acqua.
Se fai nuoto no al dorso e alla tavoletta.
Se no cerca un corso di ginnastica in acqua per gestanti.
Io l'ho fatto fino al giorno del parto.
Posted: Thu May 01, 2008 5:58 pm
by Alessia M.
lenina wrote:nuoto.
Ginnastica in acqua.
Se fai nuoto no al dorso e alla tavoletta.
Se no cerca un corso di ginnastica in acqua per gestanti.
Io l'ho fatto fino al giorno del parto.
non sai quanto mi piacerebbe... ma in zona non ci sono palestre attrezzate di piscina, sono tutte lontanissime e andarci diventa una fatica... uff!!senza considerare i costi di una palestra...
Posted: Thu May 01, 2008 7:28 pm
by Solange
L'olio non e' specifico per la cellullite ma massaggiando mantieni la pelle morbida, idratata e la circolazione aumenta cosi' come l'ossigenazione dei tessuti con effetti benefici sulla cellulite ;) Io a parte un po' di pelle "movimentata" per via dei chili di troppo non ho cellulite!