devo dire la verità, come inizio non è stato perfettissimo, ma purtroppo devo smaltire alcuni avanzi della mia festa di compleanno e non mi va di buttare il cibo, per cui stamattina ho mangiato due fette di pane con la marmellata, un bicchiere di tè freddo e un caffè...con lo zucchero: ho deciso che dieta dev'essere, ma senza ammazzarmi...il dolcificante mi fa schifo, e non abolirò lo zucchero.
a metà mattina ho mangiato un boccone (giuro non era di più di un boccone
) di focaccia presa per il nanetto 
a pranzo
pasta al pomodoro un pezzo di pane, insalata e qualche alice marinata...ma mi sono pappata anche un pezzetto di formaggio....ecco, questo non si fa..
oggi mi berrò un tè e mangerò una banana e stasera trota salmonata, pomodori e pane...
stamattina, all'insegna del volemose bene, mi sono comprata un paio di ...mutande
tutte colorate e uno smalto brilluccicoso!!!
ecco, questo è quel che ho fatto oggi!
e mi sento un po' meglio, più carina e mi voglio un cicinino di bene in più!
