SOS gambe gonfie+capillari

maestrina78 · Post by **maestrina78** » Wed Jun 25, 2008 12:32 pm

Ciao ragazze...eccomi qui col primo caldo a cercare consigli anti gonfiore!!!

Soffro già di mio di cattiva circolazione,ritenzione idrica e capillari fragili...ma adesso...nonostante sia solo all'inizio della23 e i chili presi non siano esagerati,in questi giorni ho già due caviglie incredibili,due salsiccioti al posto dei piedi!!!

La mia pelle è diventata una mappa geografica,più trasparente,con qualche capillare che comincia a rompersi :frusta:

Qualsiasi consiglio o esperienza è ben accetta!!!
Tranne le calze che soffro solo all'idea.....

Post by **Michela** » Wed Jun 25, 2008 1:27 pm

Bere molto, mettere un cuscino sotto le gambe
quando dormi e cmq tenere le gambe in alto
ogni volta che ti è possibile.
Fare doccette di acqua calda e fredda alternate per riattivare la
circolazione e ....
per ora non mi viene in mente altro!

Post by **Patrizia** » Wed Jun 25, 2008 1:28 pm

la mia gine, la volta di Sofia (estate 2003, un massacro) mi diede da prendere della pastiglie di mirtillo assolutamente innocue per il bambino ma ottime per aiutare la circolazione

oltre ai consigli già dati da Michela

Silvia · Post by **Silvia** » Wed Jun 25, 2008 2:26 pm

e io che sto alla 25° settimana e nella tua esatta situazione ti dico...a me aiuta un pochino camminare...ho detto un pochino... :red:

pancia · Post by **pancia** » Wed Jun 25, 2008 4:23 pm

in gravidanza le creme contro la pesantezza alle gambe non sono nocive, me l'ha detto la ginecologa che mi ha consigliato Essaven Gel... magari la tieni pure in frigo così diventa una vera goduria!!!
Invece l'assunzione di farmaci per bocca è sconsigliata, ma in particolare nei primi tre mesi di gestazione. Per cui chiedi consiglio alla tua gine. Ci sono delle pastiglie contenenti flavonoidi - che sono ciò che ti serve per proteggere le pareti dei capillari - anche in prodotti omeopatici (ma prima chiedi, appunto). Invece con la crema vai sicura in farmacia da subito perché ho già chiesto io per tutte!!! eehehehheh

melaverde · Post by **melaverde** » Wed Jun 25, 2008 4:55 pm

quoto michela....

in piu essaven gel me l avevano consigliato anche a me---

poi ho usato anke la crema in gel
della marca just
nn so se la conosci

e mi sentivo piu fresca che con l essaven gel

Post by **Nat** » Thu Jun 26, 2008 10:14 am

ho lo stesso problema tuo
a me si gonfiano anche le mani e un pò la faccia
ti dico cosa hanno consigliato a me...
fare delle camminate brevi nelle ore più fresche
non stare tanto seduta (ogni tanto ti alzi e fai due passi)
quando sei seduta non tenere le gambe incrociate
bevi tanta acqua
non uscire nelle ore più calde

Cristina81 · Post by **Cristina81** » Thu Jun 26, 2008 11:10 am

Patrizia wrote:la mia gine, la volta di Sofia (estate 2003, un massacro) mi diede da prendere della pastiglie di mirtillo assolutamente innocue per il bambino ma ottime per aiutare la circolazione

oltre ai consigli già dati da Michela

anche a me e in iu usavo anche la crema se non sbaglio essaven gel...