Piatto Unico Legumi-Verdue-Pesce
Posted: Wed Jul 02, 2008 8:06 am
Quanto mi ci sto divertendo!!!!
Ecco la nostra cena di ieri sera: nel piatto vedete filetto di tonno marinato al limone, gamberetti ripassati con aglio e prezzemolo, crema di verdure e fagioli borlotti, verdurine crude (pomodori, cetrioli, peperone,rucoletta).
Alimenti che fanno "punti"
Filetti di tonno fresco: 150gr (5)
Gamberetti: 70gr (1)
Fagioli: 50gr (1)
Olio: 1cc (1)
Pane: 25gr (1)
Tot: 9 pt di libidine!!
Ecco la nostra cena di ieri sera: nel piatto vedete filetto di tonno marinato al limone, gamberetti ripassati con aglio e prezzemolo, crema di verdure e fagioli borlotti, verdurine crude (pomodori, cetrioli, peperone,rucoletta).
Alimenti che fanno "punti"
Filetti di tonno fresco: 150gr (5)
Gamberetti: 70gr (1)
Fagioli: 50gr (1)
Olio: 1cc (1)
Pane: 25gr (1)
Tot: 9 pt di libidine!!
