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Si sa che l'uva ha poteri disintossicanti e si dice che periodicamente bisognerebbe fare un paio di giorni mangiando solo uva per purificare l'organismo. Ora ho trovato questa che mi pare carina. Da lunedi' comincio e poi vi dico.
Che ve ne pare?

Lunedì

Colazione: 150g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Pranzo: spaghetti con sugo vegetale + insalata + 150g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Cena: 80g di prosciutto crudo + verdure cotte + 150g di uva
Dopocena: 125g di yogurt magro + grappolo di uva

Martedì

Colazione: 150g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Pranzo: 60g di riso e carote + insalata + 150g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Cena: 150g di pesce grigliato + verdure cotte + 150g di uva
Dopocena: 125g di yogurt magro + grappolo di uva

Mercoledì

Colazione: 150g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Pranzo: risotto alle verdure + insalata + 150g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Cena: 100g di formaggio tipo jocca o feta greca + verdure cotte + 150g
di uva
Dopocena: 125g di yogurt magro + grappolo di uva

Giovedì

Colazione: 150g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Pranzo: patate e zucchine in insalata + insalata + 150g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Cena: 100g di carne alla griglia + verdure cotte + 150g di uva
Dopocena: 125g di yogurt magro + grappolo di uva

Venerdì

Colazione: 150g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Pranzo: passato di verdura + insalata + 150g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Cena: + verdure cotte + 150g di uva
Dopocena: 125g di yogurt magro + grappolo di uva

Sabato

Colazione: 150g di uva
Spuntino: 150g di uva
Aperitivo: 100g di succo di uva e tre olive
Pranzo: 200g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Cena: 30g di pane integrale + 200g di uva
Dopocena: 100g di uva

Domenica

Colazione: 150g di uva
Spuntino: 150g di uva
Aperitivo: 100g di succo di uva e tre olive
Pranzo: 200g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Cena: 30g di pane integrale + 200g di uva
Dopocena: 100g di uva

[color="Blue"]non so..a me 'stè diete monotematiche non convincono tanto
forse dimagrisci anche velocemente, ma poi??..i kg persi tornano velocemente...
però se tu vuoi provarla, facci sapere com'è..occhio però al succo d'uva...che non è il vino!!hahhahahah[/color]

a me non piace, il succo d uva.
perso in partenza ahah