Qualcuna di voi fa pilates?
Posted: Fri Aug 29, 2008 12:50 pm
In pratica, la mia amica fisioterapista mi ha consigliato per la schiena di fare Pilates. Sono rigidina ma soprattutto ho poco tono muscolare e quindi la postura non è corretta. Se aggiungiamo il mouse e otto ore di scrivania….
Mio marito invece vorrebbe che corressi o facessi cyclette perché secondo lui così tonifico le gamba. In realtà a parte il sederone le mie cambe sono magrissime (soprattutto i polpacci…inesistenti…). Infondo sono alta 1.55, peso kg 42 e vesto una perfetta 38 (o dodici anni, dipende da tipo di abbigliamento: jeans e tute coì non devo accorciare la gamba).
Esperienze PLEASE!!!
A me, al limite, piace nuotare ma ciò non si abbina con gli orari del lavoro, figli, marito ecc.
Nei casi sopra esposti sarei invece nella palestra della piscina nelle stesse ore degli allenamenti di mio figlio e addirittura finiremmo insieme. y
Mio marito invece vorrebbe che corressi o facessi cyclette perché secondo lui così tonifico le gamba. In realtà a parte il sederone le mie cambe sono magrissime (soprattutto i polpacci…inesistenti…). Infondo sono alta 1.55, peso kg 42 e vesto una perfetta 38 (o dodici anni, dipende da tipo di abbigliamento: jeans e tute coì non devo accorciare la gamba).
Esperienze PLEASE!!!
A me, al limite, piace nuotare ma ciò non si abbina con gli orari del lavoro, figli, marito ecc.
Nei casi sopra esposti sarei invece nella palestra della piscina nelle stesse ore degli allenamenti di mio figlio e addirittura finiremmo insieme. y