Quale sport in gravidanza?

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passerottina

Quale sport in gravidanza?

Post by passerottina »

Che sport posso fare?
Voi quale avete fatto?
Io prima facevo pancafit (http://www.pancafit.net/ITA/Pancafit/Che_cos_e_Pancafit.asp) e pilates ma ora bisognerebbe stare attenti perchè mi hanno detto degli esercizi possono dar fastidio al pargolo e non mi va di rischiare. Casomai nel corso collettivo l'istruttore si dimentica del mio stato ed il pargolino s'arrabbia!
allora non li voglio fare più!
che potrei fare?
Nuoto?
Secondo voi devo aspettare di arrivare ai 3 mesi per essere sicura di non correre rischi?
Se vi va ditemi la vostra! Grazie!!!
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Laura
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Joined: Sun Sep 28, 2008 5:45 pm

Post by Laura »

Io i tre mesi li aspetterei...
Comunque a me avevano consigliato lunghe passeggiate oppure la piscina ma senza esagerare!
Valerio, 13-10-2005
Federico, 22-06-2010
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Sheireh
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Joined: Tue Feb 26, 2008 4:35 pm

Post by Sheireh »

La mia gine mi dice sempre camminare e nuoto, ma io sono così pigra... :red:
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"Mi viene in mente solo un'espressione leggendoti: pacha mama ossia madre terra in lingua quechua" - Marylizard

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