Forum NoiMamme

Anno nuovo, vita nuova.
Domani si va in piscina, prima un oretta dedicata ad Ely e Paolo, poi arriva nonna a prenderli e stiamoun oretta io a lele a muoverci un pò.
Questo so di poterlo fare....

Settimana prossima volevo iniziare a correre.Posso?
ho fatto il cesareo il 13 novembre...
Non pretendo troppo da me stessa, poi non avendo mai corso farò piccole dosi, per ora.

Perchè non inizi con la camminata veloce?
Apporta gli stessi benefici della corsa, con meno effetti collaterali, sia per il cesareo, sia per le articolazioni se sei sovrappeso (qual'è il tuo bmi?)
Direi che è un buon compromesso, no?

ammazza il bmi?come si calcola già?
:( comunque è altissimo, direi.