Le coliche neonatali sono un problema comune che affligge molti genitori. Comprendere e gestire questi episodi di pianto è fondamentale per il benessere del bambino e la serenità familiare. NoiMamme.it offre una guida completa per affrontare al meglio questa fase.
Come Riconoscere le Coliche Neonatali
Le coliche si manifestano con crisi di pianto intense e prolungate, apparentemente senza motivo, che colpiscono i neonati nei primi mesi di vita (solitamente fino ai 3-4 mesi). Queste crisi si verificano tipicamente nelle ore serali. Spesso vengono definite “coliche gassose” perché il neonato, piangendo, emette aria, ma le cause possono essere diverse e coesistere.
È importante che il pediatra escluda altre possibili cause del pianto, come fame, reflusso gastroesofageo o mal d’orecchie. Una volta appurato che il bambino è sano e cresce regolarmente, e in base alle caratteristiche dei pianti, il medico potrà diagnosticare le coliche. È fondamentale ricordare che le coliche sono frequenti, normali e passeggere, anche se rappresentano una fonte di stress per i neogenitori.
Come Affrontare le Coliche
Spesso, parenti e amici tendono a colpevolizzare i genitori, attribuendo la “colpa” alla dieta della madre o al suo nervosismo. È importante non lasciarsi sopraffare da questi commenti e fare riferimento al proprio pediatra di fiducia, ignorando i consigli non richiesti.
Anche se il periodo post-parto è emotivamente delicato, è essenziale che la mamma mantenga la fiducia in sé stessa. Sottolineare una possibile componente emotiva legata alla tensione della madre non è d’aiuto; al contrario, è importante tranquillizzarla e supportarla.
Quali Sono le Cause delle Coliche?
Una possibile causa è l’immaturità intestinale del neonato. L’apparato digerente del bambino è nuovo e ha bisogno di tempo per imparare a funzionare correttamente.
In alcuni casi, possono essere implicate allergie o intolleranze alimentari, in particolare alle proteine del latte o al lattosio, che possono causare disturbi all’apparato digerente.
Anche fattori emotivi, legati all’adattamento alla nuova vita fuori dall’utero, possono contribuire allo stress e, di conseguenza, alle coliche.
Rimedi Contro le Coliche
Esistono diversi approcci per alleviare le coliche. Data la loro natura complessa, ciò che funziona per un bambino potrebbe non funzionare per un altro. È importante conoscerli e sperimentarli.
La prima cosa da fare è prendere in braccio il neonato, assicurarsi che non abbia motivi fisici di disagio (pannolino sporco, freddo o caldo) e offrirgli contatto fisico. Talvolta, cambiare ambiente può essere utile, ad esempio con una passeggiata in carrozzina. Cantare una canzone o offrire una piccola distrazione può aiutare a distogliere il bambino dai fastidi. Un bagnetto tiepido può rilassare la muscolatura intestinale.
Cullare il bambino, anche in modo energico (senza esagerare), può essere efficace. Tenere il bambino a pancia in giù sull’avambraccio e farlo oscillare delicatamente può aiutare. Anche la posizione verticale, stringendolo a sé e dando piccole pacche sul pannolino, può funzionare.
Per favorire l’espulsione dell’aria, si possono provare dei massaggi con olio (vedi sotto) e, in alcuni casi, stimolare l’ano con la punta del termometro o con un sondino rettale (consultare il pediatra per l’uso corretto).
Cibi da Evitare
Se si sospetta un’intolleranza al latte vaccino, la mamma può provare a ridurre l’assunzione di latte e latticini, sostituendoli con prodotti a base di riso e soia.
Se il bambino è allattato artificialmente, si può provare a sostituire il latte con formule a basso contenuto di lattosio o a base di latte parzialmente digerito.
Eliminare altri alimenti non ha fondamento, a meno che non si noti una correlazione tra l’assunzione di determinati cibi e i pianti del bambino. Se la dieta è varia, questa evenienza è improbabile.
Attaccare il bambino al seno può aiutarlo a liberarsi dell’aria intestinale, poiché la suzione stimola la peristalsi intestinale.
Tisane Contro le Coliche
L’utilizzo di tisane a base di finocchio può essere utile. È preferibile evitare i preparati commerciali zuccherati e utilizzare tisane non zuccherate, somministrate con un cucchiaino. Ancor meglio, se ad assumere la tisana è la madre (per non rischiare di saziare il bambino con liquidi diversi dal latte materno).
Rimedi Farmacologici
Un farmaco da banco utilizzato è il Mylicon, un composto inerte che dovrebbe frantumare le bolle d’aria a livello intestinale. Tuttavia, la sua efficacia è variabile.
L’Alginor, un antispastico, può essere più efficace, ma va utilizzato con cautela e sotto controllo medico, poiché può causare stitichezza.
Uno studio ha dimostrato l’efficacia del fermento lattico Lactobacillus reuteri nel ridurre le coliche del lattante.
Massaggio Infantile Contro le Coliche
I massaggi al pancino possono aiutare a diminuire le coliche e a viverle meglio. Il massaggio aiuta a rilassare sia il bambino che la mamma, favorendo il transito intestinale e l’uscita dei gas in eccesso.
È bene effettuare i massaggi non durante le coliche, ma in un momento di serenità, in un ambiente caldo e silenzioso. La mamma può parlare dolcemente al bambino, cantare o recitare filastrocche.
Tutti i massaggi circolari vanno fatti in senso orario, nella direzione dell’intestino. Per favorire lo scorrimento, si può usare olio di mandorle dolci, senza additivi o profumi. Dopo aver unto le mani, scaldarle prima di iniziare il contatto.
Tutti i massaggi vanno fatti con una leggera pressione della mano sul corpo del bambino.
- Disegnare cerchi sul pancino intorno all’ombelico con la mano aperta, in senso circolare e orario.
- Appoggiare la mano aperta sotto l’ombelico, in posizione trasversale, e far scorrere la mano verso l’inguine, con una leggera pressione.
- Piegare le gambette ad angolo retto, spingendo gentilmente le ginocchia verso il pancino (se il bambino lo gradisce).
- Ripetere questi tre passi per una decina di volte, in sequenza.
La pratica regolare di questi massaggi aiuta il transito intestinale e l’emissione dei gas.
Leggi anche Il massaggio Infantile
💡 Risorse e Approfondimenti
Per chi vuole approfondire questi temi, abbiamo selezionato alcune risorse utili disponibili su Amazon:
*NoiMamme partecipa al Programma Affiliazione Amazon. Cliccando su questi link sostieni il nostro lavoro senza costi aggiuntivi per te.