Quando e come iniziare lo svezzamento del neonato?

In sintesi (Le Linee Guida Pediatriche):

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e la Società Italiana di Pediatria (SIP), l’alimentazione complementare (svezzamento o autosvezzamento) può iniziare a partire dal 6° mese compiuto, quando il lattante è in grado di stare seduto stabilmente e mostra interesse attivo per il cibo degli adulti. Non esiste più un calendario rigido per ritardare gli allergeni: ciò che è fondamentale sono la consistenza morbida e i tagli sicuri antisoffocamento.

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I 3 requisiti per iniziare lo svezzamento

Prima di proporre cibi solidi o semisolidi al bambino, assicurati che siano presenti i 3 segnali di maturità neuromotoria:

Scomparsa del riflesso di estrusione: Il bambino non spinge più automaticamente fuori con la lingua il cucchiaino o il cibo che gli tocca le labbra.
Controllo del capo e del tronco: Riesce a stare seduto sul seggiolone con la schiena dritta e la testa ben ferma senza scivolare di lato.
Coordinazione occhio-mano-bocca: Mostra curiosità per i piatti dei genitori, allunga le manine per afferrare il cibo e se lo porta alla bocca.

Mai cibi tondi o cilindrici interi: Acini d’uva, pomodorini, olive e carote crude a rondelle hanno lo stesso calibro della trachea di un bambino e sono la causa principale di ostruzione delle vie aeree. Vanno sempre tagliati in 4 per il lungo (longitudinalmente).
Consistenza schiacciabile: Qualsiasi pezzetto offerto deve potersi sfaldare facilmente se premuto tra l’indice e il pollice.
Frutta a guscio: Vietatissima intera o in pezzi fino ai 4-5 anni. Può essere offerta dai 6 mesi solo in farina finissima o crema spalmabile pura al 100%.

Avvertenza: Le informazioni hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico curante o del pediatra.