Merende per bambini: idee sane e facili per uno snack equilibrato
La merenda rappresenta un momento essenziale nella giornata dei bambini. Oltre a fornire l’energia necessaria per affrontare le attività pomeridiane, aiuta a mantenere un equilibrio nutrizionale tra i pasti principali. È fondamentale che sia bilanciata, evitando eccessi di zuccheri raffinati e scegliendo ingredienti genuini e nutrienti. Una merenda equilibrata permette di evitare cali di energia … Leggi tutto