Forum NoiMamme

lenina wrote:Come mai così poca frutta?
(parlo di frutta di categoria 1 eh a basso contenuto di zuccheri quella che danno a "volontà" anche ai diabetici)

non è poca.
la frutta va presa lontana dai pasti, perciò 2 spuntini al giorno.
anche chi non è in dieta dovrebbe fare così.

Solange wrote: ho preso un montalatte e ogni mattina mi facevo dei cappuccinazzi di soia con la schiuma alta così.

ho seguito il tuo consiglio e mi faccio il cappuccino col latte di soia o di capra e mi mette il buonumore.

ho trovato lo yogurt di capra,da mangiare coi cornflakes,ma.....

.....fa freddo di mattina e non ho mai il coraggio di mangiare una cosa di frigo

hai provato il latte di soia alla vaniglia...se lo tollero io (come gusto), credo che possano tollerarlo tutti io sono difficilissima e molto abitudinaria nel cibo :):)