Posted: Thu Jun 26, 2008 12:24 pm
a me fa impazzire inventare ricette strane e veloci a me fa impazzire inventare ricette strane e velociForum NoiMamme
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a me fa impazzire inventare ricette strane e velociPosted: Thu Jun 26, 2008 12:33 pm
stamattina mi sono pesata, ho preso 500gr in una settimana...
le cose sono 3
- o è ritenzione idrica
- o le tisane che bevevo fino alla scorsa settimana funzionavano davvero
- o i biscotti di avena che credevo light non sono poi tanto light
le cose sono 3
- o è ritenzione idrica
- o le tisane che bevevo fino alla scorsa settimana funzionavano davvero
- o i biscotti di avena che credevo light non sono poi tanto light
Posted: Thu Jun 26, 2008 12:36 pm
Comunque, ecco la mia giornata
Colazione
1 caffè lungo decaffeinato + 1/2 cc di zucchero + 1 nastrina
Spuntino
1 caffè macchiato + 1/2 cc di zucchero+ 1 pacchetto di crakers integrali
Pranzo
1 insalatona con cotto e formaggio magro + 1 macedonia di frutta
+ 1 ora di acqua gym
Merenda
1 caffè macchiato + 1/2 cc di zucchero + 4 biscotti di avena
Cena
insalata di farro + ciliegie
Colazione
1 caffè lungo decaffeinato + 1/2 cc di zucchero + 1 nastrina
Spuntino
1 caffè macchiato + 1/2 cc di zucchero+ 1 pacchetto di crakers integrali
Pranzo
1 insalatona con cotto e formaggio magro + 1 macedonia di frutta
+ 1 ora di acqua gym
Merenda
1 caffè macchiato + 1/2 cc di zucchero + 4 biscotti di avena
Cena
insalata di farro + ciliegie