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Posted: Wed Nov 21, 2007 3:30 pm
by MatifraSo
Cinzia, però meno mangi e meno mangeresti, eh?
Dopo un pò lo stomaco impara ad "arrangiarsi" con quello che arriva, ma non so se faccia proprio bene...
Posted: Wed Nov 21, 2007 3:30 pm
by Fede
sì Fra sicuramente è come dici tu (per il corpo che si ricorda)
mi è venuta un'idea
mi faccio un menu settimanale con tanto anche di spuntini
la sera mi preparo tutto per la giornata seguente sui tapperware
(così sarebbe l'unico modo per mangiare il giusto)
Posted: Wed Nov 21, 2007 3:38 pm
by MatifraSo
Io ho comincaito a fare il menù settimanale, giusto per avere un'idea dicosa fare fda mangiare e per variare, altrimenti per me mangerei sempre pastasciutta.
Però non ho ancora finito e poi... chissà se lo seguirò, pigra come sono!!!
Ovviamente non dev'essere un'imposizione, ma uno spunto.
Se invece vuoi seguire un regime alimentare preciso, che ti permetta di dimagrire il menù scritto è la soluzione più giusta.