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Posted: Thu Jun 26, 2008 6:24 pm
by Franci
brava la nostra sole!!!
Posted: Thu Jun 26, 2008 6:31 pm
by Solange
Non e' che sono in pausa o cosa ma preferisco riorganizzarmi un attimo! Ho comprato la bilancia, per risparmiare un po' visto che per adesso non lavoro abbiamo sospeso le riunioni WW e facciamo a casa, penso che eleggero' il sabato mattina giorno di pesa "ufficiale". Tanto piu' che il supporto in questo momento mi rendo conto che mi servono riposo e riorganizzazione pasti.
Posted: Thu Jun 26, 2008 6:49 pm
by Saba
eccomi, ma come funziona la chat collettiva sulla dieta??
Dunque, colazione di oggi? latte e biscotti(io alla mattina non sono mi limito se no non esco manco di casa!!!!)
pranzo: frittata di zucchini e insalata, un pezzetto di pane. Caffè.
merenda: 1 yogurt e mezza mela
cena. leggera...non ho ancora idea, forse frutta e un po' di formaggio.(fa troppo caldo!!!!!)
Ma cosa sono tutti quei valori che associate al cibo, i punti?
Mi spiegate? Grazie!
Ba