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Posted: Thu Oct 20, 2011 7:28 pm
by Smilla
anch'io sono sempre stata lentissima a mangiare e sono normopeso.
amo assaporare il cibo, difatti sto battagliando con mio marito perchè lui manda giù il cibo senza assaporarlo e questa cosa mi fa imbestialire.
Posted: Thu Oct 20, 2011 7:32 pm
by Allibita
A proposito dell'acqua.. io quando mangio da sola non bevo mai.
Se non bevo digerisco prima e meglio e mastico di più perchè non ho l'acqua che "mi butta giù" il cibo.
Ho scoperto che alle persone che subiscono interventi di chirurgia bariatrica viene indacata come regola da seguire dopo gli interventi per avere maggiore percezione del cibo che si ingerisce ed evitare di coprire il senso di sazietà.
Posted: Thu Oct 20, 2011 8:18 pm
by asolina
hai ragionissima sole!!!
il masticare a ruminante lo sto imparando da girl.