Posted: Fri Jul 11, 2008 1:13 pm
No, pero' la core e' diversa proprio.
Cioe', si', coi 4 punti la pasta e' a sazieta' pero' tra una balla e l'altra se vuoi mangiare diverse cose la pasta la mangi una volta al giorno perche' gia' con due non riesci a metterci tanta roba dentro.
Io mangio la pasta a pranzo e il riso o le patate a cena ma se mi va mangio la pasta di nuovo o come ho fatto ieri sia riso che patate, perche' avevo proprio voglia di carboidrati. Questa settimana ne ho mangiati parecchi e ho perso un botto. E bada bene, non dieta da fame o tristezza. La mia cena di ieri sera era: spezzatino indiano con peperoni e cipolle e il suo bel sughino meta' rosso e mta' fromage frais (se lo trovate allo 0% di grassi compratelo... e' anche meglio della philly per addensare). Poi mi sono fatta le patate bombay anche loro con un po' di questa cremina e altre spezie. Il riso basmati. E per chiudere in bellezza una mela a dadini passata nel microonde e affogata di crema alla cannella (fatta solo con uova, latte e dolcificante). Cioe', se contassi i punti una cena cosi' me la sarei potuta scordare. Io non cerco la cioccolata o la cagata, solitamente. Ma quando mi siedo a tavola mi devo rifare gli occhi.
Cioe', si', coi 4 punti la pasta e' a sazieta' pero' tra una balla e l'altra se vuoi mangiare diverse cose la pasta la mangi una volta al giorno perche' gia' con due non riesci a metterci tanta roba dentro.
Io mangio la pasta a pranzo e il riso o le patate a cena ma se mi va mangio la pasta di nuovo o come ho fatto ieri sia riso che patate, perche' avevo proprio voglia di carboidrati. Questa settimana ne ho mangiati parecchi e ho perso un botto. E bada bene, non dieta da fame o tristezza. La mia cena di ieri sera era: spezzatino indiano con peperoni e cipolle e il suo bel sughino meta' rosso e mta' fromage frais (se lo trovate allo 0% di grassi compratelo... e' anche meglio della philly per addensare). Poi mi sono fatta le patate bombay anche loro con un po' di questa cremina e altre spezie. Il riso basmati. E per chiudere in bellezza una mela a dadini passata nel microonde e affogata di crema alla cannella (fatta solo con uova, latte e dolcificante). Cioe', se contassi i punti una cena cosi' me la sarei potuta scordare. Io non cerco la cioccolata o la cagata, solitamente. Ma quando mi siedo a tavola mi devo rifare gli occhi.