Posted: Mon Nov 14, 2011 5:42 pm
Soange ci manchi, te ne sei accorta?
Un bacione grande...
Un bacione grande...
*Ale* wrote:Sole, ti auguro di tutto cuore di ritrovare serenità.
Ed è bello che in un momento per te difficile, tu riesca comunque a pensare anche al bene che puoi fare ad altri.
Posso farti una domanda? Come mai la scelta di uno psichiatra? Non voglio farmi i fatti tuoi, davvero, non voglio essere indiscreta, è solo per capire e valutare se potrebbe servire anche a me.
Intanto vi dico che è un periodo mediamente buono per me, nessun particolare raptus famelico.
Inoltre settimana scorsa ho cominciato il programma di corsa di cui ho letto proprio sul blog di Sole (grazie!): sono soddisfatta, sono riuscita a correre 3 sere + la domenica mattina e soprattutto sono riuscita a ritagliarmi del tempo per me, quindi tornata dalla corsa, mi sono docciata con calma, incremata con calma, asciugata i capelli per bene, mettendo a tacere quel malefico senso di colpa , che mi punzecchiava dicendomi 'dai, fai in fretta, che Emma e Cristian ti aspettano di là e anche lui è stanco e deve ancora docciarsi e Emma vuol giocare con te...'
E' difficile, devo proprio sforzarmi, mi viene più naturale cedere a favore degli altri che impormi, anche quel minimo per permettermi di fare la doccia in santa pace!
Ok, tutto ciò non c'entra direttamente col cibo, ma indirettamente si, nel momento in cui diventa "l'antidoto" al mio sentirmi frustrata, che passa anche dalla mia incapacità a prendermi cura di me stessa, di prendermi degli spazi solo per me.
ecco ale succede anche a me così, io ho il problema inverso, mangio poco, ma la dinamica è la stessa, non riesco a ritagliare tempo per me, prima ci sono i bambini poi mio marito che torna dal lavoro stanco, poi c'è la sua passeggiata serale con il cane ( così riesce a tenere sotto controllo il peso) e io.... non riesco a ritagliarmi un pò di tempo per me , stessa dinamica, la psicologa che mi sta seguendo mi dice sempre che più spazio trovo per me più spazio ci sarà nel mio stomaco, ma è durissima io poi che mi sono sempre annullata per gli altri faccio davvero fatica
