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Posted: Fri Nov 25, 2011 4:44 pm
by marte71
Hyla wrote:Siamo al minimo storico
34.5 kg
mi sono pesata poco fa e ho un po' di lacrime. Ho già tolto la tetta a Samuele di giorno , ma di notte non riesco. Oltrettutto adesso che ha iniziato il nido me la cerca ancora di più per rassicurarsi
Non so che pesci prendere
oh hyla...:-(
hai mai provato questi?
io nei tempi bui me ne sparavo due al giorno, oltre ai 3 pasti e qualcosa han fatto.
ma sostanzialmente tu dovresti mangiare 5 volte al giorno, mettere massa muscolare (quindi attività fisica mirata) e rilassarti di più. perchè sono convinta che lo stress giochi un ruolo importantissimo per noi che abbiamo questo problema.
prendi la cosa in mano tesoro forza!
Posted: Fri Nov 25, 2011 4:50 pm
by marylizard
Hyla wrote:Siamo al minimo storico
34.5 kg
mi sono pesata poco fa e ho un po' di lacrime. Ho già tolto la tetta a Samuele di giorno , ma di notte non riesco. Oltrettutto adesso che ha iniziato il nido me la cerca ancora di più per rassicurarsi
Non so che pesci prendere
miseriaccia hyla...
fammi capire... è l'allattamento che ti consuma o non riesci a trovare il tempo e la calma per mangiare a dovere? o non hai appetito?
mangi proteine vero?
chè non voglio spaventarti ma qui il cuore ne risente eh?
Prova con integratori molto forti, chiedi ad un bravo nutrizionista
Posted: Fri Nov 25, 2011 5:06 pm
by Hyla
da un nutrizionista se ci vado mi da una deta che poi so che non seguo
Il problema è a monte, non riesco a volermi bene. Mi sembra di fare un passo avanti e 10 indietro.
Mi annullo negli altri, nei miei figli e in mio marito. Vedo loro che stanno bene e mi fermo lì. Adesso però ho paura di crollare fisicamente e di testa.