Forum NoiMamme

lo dico con sincerità?
senza falsa modestia?
mi sento una stra-fica.
una strafica con ancora i rotellini ( non posso mica pensarmi una silfide)
ma che si veste e i vestiti le calzano a pennello ( ah la 48-50 eh mica la 54 come una volta...) che si sente più sicura, più donna... più felice.
quando vi dissi che dovevo ringraziarvi mica scherzavo.
si ci ho messo testa e impegno ma per come sono io senza di voi non ci sarei riuscita.
ora mi sento di farlo capire anche alle altre persone questo.
che SI PUò FARE.
CHE SI PUò MANGIARE ANCHE TANTO MA SANO
CHE CI SI ARRIVA a VOLERSI BENE, a curarsi a piacersi.
il cammino è ancora lungo.
vorrei perdere ancora cinque chili poi stabilizzarmi e poi, se possibile, ricominciare.
con voi.

Volersi bene Beba.. è questa la parola magica, ma è difficile quando no ti vedi proprio.

Settimana scorsa ho trascurato un po' il volemose bene, sono stat troppo presa, ma ero rimasta molto delusa perchè la bilancia segnava solo cento grammi in meno.

ieri mi sono pesata e siamo arrivati al chilo: -1, è il primo passo lo so e non si deve mollare, ma quando passo davanti allo specchio... non è solo il fisico a non piacere... e in queste settimane in cui mi ritrovo sola in casa al pomeriggio un turbine di pensieri non molla la testa.

Comunque passerà un giorno imparerò a stimarmi un po' di più e allora brinderemo tutte insieme.

Colazione: caffè con 2 wasa col miele
Spuntino: Marocchino
Pranzo: insalata di riso con fagiolini, pomodori, prosciutto
Cena: non lo so, vediamo cosa ha preparato la mammotta a Milano

Brava Beba, bravissima!!!!
Io mi ci son rimessa, con la testa, e vediamo se riesco anche io a raggiungere il primo traguardo dei 10 kili...
intanto...

Colazione
1 caffè lungo + 1/2 cc di zucchero + 3 biscotti secchi

Spuntino
1 caffè macchiato + 1/2cc di zucchero + 1 pacchetto di crackers integrali

Pranzo
ancora non saprei + 1 ora di nuoto

Merenda
1 succo di frutta?

Cena
2 uova sode + fagiolini al limone + pane