Posted: Mon Sep 01, 2008 3:55 pm
Luvetta wrote:hem
no
però se vuoi posso aprire tanto tanto la bocca e ci dai una sbirciatina..
Grazie... cara che sei!
Grazie... cara che sei!
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September chat
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Grazie... cara che sei!
Posted: Mon Sep 01, 2008 10:08 pm
Allora aggiorno la cena: 90g rollè di vitella cucinato senza grassi aggiunti in pap (4) 1 melanzana al micro (1) 1Cc olio (2) 25g (1) [7]
dopocena: 1 fetta di torta cioccolato e cocco
(6)
totale del giorno : 23 (sforato di 2 points)
dopocena: 1 fetta di torta cioccolato e cocco
(6)totale del giorno : 23 (sforato di 2 points)
Posted: Tue Sep 02, 2008 8:55 am
'ngiorno.
Piano di oggi:
C: 125g yogurt (1) 2 susine, (0) 1 pacch pavesini (1.5) [2.5]
S: 1 pesca
P: insalata di pomodori sedano e basilico (0) 60g pasta (2) 200g lenticchie (3.5) 1cc olio (1) [6.5]
S: 1 mela, 1 yogurt magro (1)
C: come al solito, boh. Forse merluzzo al pomodoro. Faccio un giro sul sito della Lambertucci
Piano di oggi:
C: 125g yogurt (1) 2 susine, (0) 1 pacch pavesini (1.5) [2.5]
S: 1 pesca
P: insalata di pomodori sedano e basilico (0) 60g pasta (2) 200g lenticchie (3.5) 1cc olio (1) [6.5]
S: 1 mela, 1 yogurt magro (1)
C: come al solito, boh. Forse merluzzo al pomodoro. Faccio un giro sul sito della Lambertucci