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Posted: Mon Jun 09, 2008 2:12 pm
by laste
Paola M. wrote:lavinia wrote:lavinia wrote:Nat wrote:Cos73 wrote:Lo so che per lo spuntino va bene anche latte o yogurt (o ricotta), io parlavo di pranzi!
Se tu usavi i legumi come fonte alternativa... non facevi una vera zona oppure sono contemplati? è questo che non ho trovato. Io li ho trovati come carboidrati.
boh! sai che non mi ricordo dei legumi...
cmq si io la facevo inizialmente rigida
ma poi una volta capito il concetto di base facevo un pò di testa mia
fa dicscorsi abbastanza complessi per i legumi,in quanto sono ottime fonti di carboidrati e di proteine
ma si,sono contemplati come proteine
sono andata a leggere:il latte di soia e' ottima fonte di PROTEINE ma non carboidrati mentre 40 gr di soia bolliti danno 2 blocchi di proteine e 1 di carboidrati...
ma cosa di soia? fagioli?
la soia SONO FAGIOLI paola
non capisco la domanda
Posted: Mon Jun 09, 2008 2:15 pm
by Paola
rufy wrote:Il TOFU
questo sconosciuto
vogliamo parlarne?!
sears lo mette ovunque io ancora non ho capito che e'
se se magna, se e' una religione, tipo tofuismo
cos'e'?
ahhahaha è una specie di formaggio che non sa di niente, tipo i fiocchi della ww che però nell'insalata ad esempio crea se schiacciato una bella cremina.
Posted: Mon Jun 09, 2008 2:17 pm
by Paola
lavinia wrote:Paola M. wrote:lavinia wrote:lavinia wrote:Nat wrote:Cos73 wrote:Lo so che per lo spuntino va bene anche latte o yogurt (o ricotta), io parlavo di pranzi!
Se tu usavi i legumi come fonte alternativa... non facevi una vera zona oppure sono contemplati? è questo che non ho trovato. Io li ho trovati come carboidrati.
boh! sai che non mi ricordo dei legumi...
cmq si io la facevo inizialmente rigida
ma poi una volta capito il concetto di base facevo un pò di testa mia
fa dicscorsi abbastanza complessi per i legumi,in quanto sono ottime fonti di carboidrati e di proteine
ma si,sono contemplati come proteine
sono andata a leggere:il latte di soia e' ottima fonte di PROTEINE ma non carboidrati mentre 40 gr di soia bolliti danno 2 blocchi di proteine e 1 di carboidrati...
ma cosa di soia? fagioli?
la soia SONO FAGIOLI paola
non capisco la domanda
No ci sono anche i germogli mica solo i fagioli.