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Posted: Wed Jun 11, 2008 5:18 pm
by Fede
pranzo di oggi

bresaola (3 blocchi di proteine)
fagiolini (a malapena 1 blocco di carboidrati, erano tantissimi)
anguria (altri 2 blocchi di carboidrati)
3 noci (1 blocco di grassi)
caffè senza zucchero

Posted: Wed Jun 11, 2008 5:31 pm
by Fede
il punto è che ora dovrei fare lo spuntino a yogurt e non ho fame!

Posted: Wed Jun 11, 2008 8:56 pm
by Paola
ma lo devi fare è tassativo che sennò oscilla la glicemia.