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Re: Dieta
Posted: Mon Apr 11, 2016 10:01 am
by Ilaria
mi sà che devo abbandonare...
sono troppo altelanante: 2 gg bene, 1 gg male...
ieri ho mangiato grigliata argentina e sfogliatelle napoletane e pizza alla sera...no , non va bene!!
Re: Dieta
Posted: Mon Apr 11, 2016 10:01 am
by Ilaria
Pol&son wrote:… Ricominciamo motivate questa mattina. Io mi sono pesata: non ho perso nulla ma almeno non ho ripreso nulla, quei 900 g restano persi
Ma ho perso anche una settimana quindi sono carichissìma stamattina
vai Paola!!
io non mi peso, ho paura.
Re: Dieta
Posted: Mon Apr 11, 2016 11:35 am
by Babina
Io ho abbastanza mangiato ma mi sono anche mossa più del solito: sabato pomeriggio camminata di 4,5 km a passo veloce e ieri doppia sessione di workout casalinghi.
Oggi farò un 'ora di nuoto mentre mio figlio fa il corso.
A parte che stasera uscirò dalla piscina con una fame da squalo e dovrò contenermi a cena, posso dirmi abbastanza soddisfatta di riuscire a combattere la mia pigrizia cronica.