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Posted: Tue Sep 02, 2008 11:25 am
by silviasap
Già provato... con me non funziona!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Posted: Tue Sep 02, 2008 1:32 pm
by Aivliss
Buongiorno ragazze, scrivo velocemente il menu di oggi (i punti li aggiungo dopo, non ho la tabella qui con me).
Colazione solita (5)
Metà mattina: succo d'arancia (1,5)
Pranzo (6):
insalata con pomodori, cipolla, cetriolo, 5 olive (0,5), 20 gr di feta (1,5) e 2 cc di olio (2)
2 wasa al sesamo (2)
Pomeriggio:
1 wasa sesamo (1)
Cena:
pizza... (14) + mezza birra + anguria...
Insomma, meglio non fare il totale...
Posted: Tue Sep 02, 2008 1:46 pm
by Amnesia
Luvetta wrote:Un giorno l'anno?? Azz sei brava!!! vuol dire 345 su 365! (anzi, quest'anno 365 su 366).
Pensa che si parla di diete efficaci a 5 su 7, ovvero 5 giorni rispettati alla settimana.
Teresa, mi corregga se sbaglio, faceva così: perfetta in settimana, sbragava (ovviamente con giudizio, non in modo selvaggio) durante il week end, ed è riuscita a dimagrire benissimo..
Io non ho molta esperianza in quanto a diete....ma con questo fatto che uno, due gg a settimana si può sbagare mi sono andati a pallino tutti i precedenti tentativi.
Facevo 6 giorno perfetti, poi il giorno di sbrago...e poi continuavo a sbragare!!!
Io volontà proprio zero!!!