Patty73 wrote:Eh ma la strada è lunga
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Pero sei brava davvero
Dieta
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Martina
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Re: Dieta
Patty73 wrote:Settimana scorsa c'è stato il controllo dalla dietologa. Meno 8 kg in 2 mesi. Lei era super contenta perché li sto perdendo lentamente e soprattutto, tanta differenza in cm, questo dovuto al tanto movimento. Infatti, tutti i giorni cammino minimo un'ora a passo sostenuto. Ogni tanto sgarro, tipo con la pizza o le patatine il fine settimana. Poi il lunedì ricomincio a stecchetto. Pian piano si va avanti.
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Bravissima!! Io purtroppo ho poco tempo per muovermi, ma adesso la sera vado a camminare. Ho iniziato con mezz'ora. Stasera giretto in bici. Ok nn sarà molto ma meglio di niente. Dai Patty diamoci coraggio!!