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Posted: Mon Aug 11, 2008 11:07 pm
by chiaretta_1974
ok sole, era tanto x capire queste ricette che date coi numeri quanto inciderebbero in una mia giornata. sarei curiosa di vedere se è vero che introduco i punti consigliati e resto del mio peso;) però son pigra coi conti e non faccio caso a ciò che mangio. mi pare però un metodo abbastanza elastico:)
Posted: Mon Aug 11, 2008 11:11 pm
by Solange
Si' certo! Intanto perche' ad esempio puoi risparmiare punti un giorno che hai meno fame e consumarli il giorno in cui hai piu' fame o per una serata fuori. Poi sai, ti fa anche aguzzare l'ingegno perche' alla fine fai le stesse ricette ma con meno calorie soltando riducendo o sostituendo alcuni ingredienti e senza perderci assolutamente in gusto!
Posted: Mon Aug 11, 2008 11:17 pm
by chiaretta_1974
Solange wrote:Si' certo! Intanto perche' ad esempio puoi risparmiare punti un giorno che hai meno fame e consumarli il giorno in cui hai piu' fame o per una serata fuori. Poi sai, ti fa anche aguzzare l'ingegno perche' alla fine fai le stesse ricette ma con meno calorie soltando riducendo o sostituendo alcuni ingredienti e senza perderci assolutamente in gusto!
si di questo sono esperta ahaah!
comunque x curiosità, sempre quando puoi mi fai una giornata tipo a 20 punti e una a 23?
mettici qualsiasi cosa tanto mi piace tutto!