Re: Dieta
Posted: Mon May 02, 2016 10:32 am
Ormai ballo davvero poco, mi sono data anche alla organizzazione delle serate per cui dovendo curare anche la direzione artistica il tempo di ballare nelle serate è relativo. Comunque a fine maggio inizio la stagione estiva e lì invece devo pedalare… Quindi aiuterà. 20 minuti di step al giorno, anche di più quando riesco sono davvero una manna per la mia circolazionecandyda wrote:Babina e Pol: se solo arrivassi a 65-64 come voi sarei gia contentissima.
Pol: ma attività fisica tutti i giorni? anche se tu balli? non è un po' troppo?
Grazie a tutte e due per l'incoraggiamento... dai che insieme ce la facciamo...
Tanto tutti giorni non ce la faccio… Quindi parto abbondando…