Forum NoiMamme

Ecco la giornata di oggi. premetto che stamattina, lasciati TUTTI E DUE i figli all'asilo, sono andata a far la spesa con Nino, cosa che non succedeva....fatemi pensare....beh, credo dal 2003, prima di avere figli insomma!!!! E logicamente mio marito fa il diavolo tentatore, vuoi non entrare in un bar a metà mattinata?! Va bene, ma almeno entriamo in un baretto scrauso con due brioches stantie in vetrina, così ci pigliamo solo il caffè.....NO! Entriamo invece in un bar-pasticceria con 10 metri di vetrina e ogni sorta di ben di Dio!!! Sono stata davvero lì lì per prednere una brioche chantilly (avete in mente le pastarelle? Ecco, immaginatevi come può essere una brioche!!), poi ho ripiegato su una più "salutare" ai lamponi ahahahah!!!
Giornata di oggi:
C-4 fette biscottate integrali, 2 cc di marmellata, 250 ml di latte scremato, 1 caffè
S-caffè e brioche ai lamponi
P-pasta alle cime di rapa, 1 pesca
M-1 mela al forno
C-Minestrone, lenticchie, 50g di pane integrale, 1/2 pera

Aivliss wrote:Sì ma infatti quello delle 60 calorie era un'indicazione di massima per fare un raffronto punti/calorie giornalieri... In effetti se uno segue la ww non ha nessun senso che stia lì a contare le calorie... è il suo bello quello di poter contare i punti!

E' vero...per questo mi piace questa dieta.
Quella d dietaround me l'ero fatta mandare anch'io, ma non ne ho fatta nemmeno 1 giorno...

Buongiorno
è permesso? Riprendo un po' a segnare il diario, ma non conto. Un po' come mi faceva fare la nutrizionista illo tempore.
La bilancia stamani segnava.. no, ve lo dico domani, che il giovedì mi portò bene come giorno di pesata.

Colazione: 1 fetta e mezza di plumcake, 1 tazza di latte
Spuntino: 1 yogurt magro alla frutta
Pranzo: passato di verdura, 1Cc olio, 2 fette di pane, 1 susina
Spuntino: 1 mela e 2 susine
Cena: cavolfiore lesso, fettina di carne rossa, 1 fetta di pane, 1Cc olio