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Posted: Wed Sep 28, 2011 7:17 pm
by Franci
mammaXL wrote:fate più di me... sono invidiosa ah ah ah
ma non dire sciocchezze!!
tu con un allenamento a settimana cali più di me che "corro" tutti i giorni!!!
Posted: Wed Sep 28, 2011 7:35 pm
by Barbara.
Franci nn esagerare, fai quello che riesci. Un bacio
Posted: Wed Sep 28, 2011 8:49 pm
by Franci
Barbara. wrote:Franci nn esagerare, fai quello che riesci. Un bacio
no barbara no..
però mi interessa capire se per un fisico che si allena per perdere peso sia meglio un allenamento costante, dolce diciamo, o intensivo qualche giorno a settimana e poi perchè meglio una cosa dell'altra?
che spiegazione c'è?