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Posted: Fri Oct 28, 2011 11:01 am
by Solange
lenina wrote:Pensavo a the e tisane.
Io le uso molto con miele o fruttosio.
In particolare in gravidanza con il fruttosio mi aiutavano a superare gli attacchi di fame dovuti all'insulina.
Ma in generale mi riempiono la voglia di mangiare per noia.
Quei classici spuntini fatti quando non si sa che fare
infatti, lo scrivevo appunto pagine fa. le bevande calde aiutano moltissimo.
Però NON sono la risposta. Sono SOLO un diversivo.
Invece bisogna trovare la risposta al problema VERO che c'è di fondo. Se uno non sa che cosa fare mangiare o bere qualcosa, NON è la risposta.
Un hobby, una passeggiata, una lettura.
Posted: Fri Oct 28, 2011 11:03 am
by Brufradaste
Julia235 wrote:Forse, ipotizzo perchè mangiare in fondo è piacevole....il cibo ci da un'immediata seppur breve, soddisfazione....io vedo una schifezza cioccolatosa e subito il mio cervello mi dice che è buona, la magio ed è effettivamente buona, poi però mi sento in colpa....
Il fumo in fondo sai subito che è dannoso, non è "buono", lascio un odore sgradevole, sai che è dannoso anche per chi ti sta intorno.....non so, eh, provo a dire....
Non penso che sia per questo al fumatore non importa un bel niente se fa male o se si puzza...........
Posted: Fri Oct 28, 2011 11:05 am
by Solange
Brufradaste wrote:Quello che mi chiedo è perchè smettere di fumare è stato così semplice, invece smettere di mangiare no?
Ho smesso di fumare pur non avendone voglia e adesso non riesco a fare questo pur avendo voglia, mi sembra una cosa anormale.
Semplicemente perchè NON SI PUO' smettere di mangiare.
Smette di fumare è facile perchè si butta la sigaretta e non si fuma più. Smettere di mangiare non è proprio fattibile a meno di non ammalarsi e direi che non è il caso.