Forum NoiMamme

Mi aggrego anch'io :)
Oggi ho la giornata proteine+ verdure quindi prevedo un pranzetto a base di bistecca di pesce spada alla griglia e insalata condita con salsa vinaigrette che ho preparato ieri.
Ieri ho preparato anche il fromage blanc, che donna
Comunque stamattina colazione come nei giorni precedenti: tazza di nescafè, crepes con crusca d'avena e yogurt total 0.
Starei benone se non stessi a pezzi per il catarro e il mal di gola :(

oggi è partito bene
pranzo frittata di albumi con aneto ad accompagnare qualche fetta di salmone affumicato.
niente colazione che mi son svegliata tardissimo!
cena??? che mangiate voi?

Io stasera minestrone e poi o bresaola, o una simmenthal, o uno yocca vedrò al momento...