La riabilitazione
Posted: Wed Nov 04, 2015 12:55 pm
Non so se c'è qualche noimamme "del mestiere" o che ha avuto esperienze..
Dopo la rimozione del gesso dovrò fare riabilitazione e da quanto ho capito in ortopedia non mi daranno opzioni o consigli, dovrò decidere da sola.
Devo fare esercizi per stabilizzare la caviglia e basta, dato che non è una frattura molto grave, anzi, non è nemmeno una vera e propria frattura.
In un mese ferma però ho perso quasi tutto il tono muscolare (e temo che per la gamba ingessata sia pure peggio), e ho perso anche parecchio peso (ero 54 kg prima, ora sono 54 kg col gesso). La mia domanda è: siccome è la fisioterapia la paga la società sportiva, dovrei andare in uno di quei centri dove fanno riabilitazione completa, in modo da recuperare più in fretta ed evitare strappi/stiramenti e amenità varie quando riprendo gli allenamenti?
O per spendere meno andare alla casa di cura dove però riabilitato solo la caviglia e il resto me lo devo fare da sola?
Dopo la rimozione del gesso dovrò fare riabilitazione e da quanto ho capito in ortopedia non mi daranno opzioni o consigli, dovrò decidere da sola.
Devo fare esercizi per stabilizzare la caviglia e basta, dato che non è una frattura molto grave, anzi, non è nemmeno una vera e propria frattura.
In un mese ferma però ho perso quasi tutto il tono muscolare (e temo che per la gamba ingessata sia pure peggio), e ho perso anche parecchio peso (ero 54 kg prima, ora sono 54 kg col gesso). La mia domanda è: siccome è la fisioterapia la paga la società sportiva, dovrei andare in uno di quei centri dove fanno riabilitazione completa, in modo da recuperare più in fretta ed evitare strappi/stiramenti e amenità varie quando riprendo gli allenamenti?
O per spendere meno andare alla casa di cura dove però riabilitato solo la caviglia e il resto me lo devo fare da sola?