Dieta!!
Posted: Sat Jun 21, 2008 2:59 pm
Ciao! Ho visto che tante mamme hanno nella loro firma il ticker factory per il peso e me lo sono messa anche io !! Mi vorrei confrontare con le altre noimamme a dieta, come me!!! Che tipo fate? Avete cedimenti? In quanto tempo avete ottenuto i vostri risultati??
Io ho iniziato nel settembre dello scorso anno, quando la mia piccolina aveva compiuto oramai un anno. Dopo tre anni , vissuti tra gravidanze e parti ho deciso che era il momento di rimettermi un pochino "in sesto"...devo dire che me la sono presa comoda!!! Ho perso 4 kili, poi mi sono fermata, poi ne ho perso un'altro e ora cerco di perdere gli ultimi tre che mi separano dalla mia meta:60 kg!!
Non sono andata da un dietologo, ho semplicemente cominciato a eliminare i dolci(mia grande passione) a diminuire le porzioni e a limitare i farinacei(mia seconda grande passione!). Così sono anche riuscita a non riprendere il peso faticosamente perso...l'unica cosa a cui non rinuncio è la ciocccolata, e voi?
Un mio grosso problema è che io nel cibo trovo "consolazione", anche solo quando sono stressata e nervosa....e per questo che sono così discontinua!!! Questi ultimi tre kili mi sembrano davvero duri da buttar giù...datemi un po' di sosotegno morale!!!
Ba
Io ho iniziato nel settembre dello scorso anno, quando la mia piccolina aveva compiuto oramai un anno. Dopo tre anni , vissuti tra gravidanze e parti ho deciso che era il momento di rimettermi un pochino "in sesto"...devo dire che me la sono presa comoda!!! Ho perso 4 kili, poi mi sono fermata, poi ne ho perso un'altro e ora cerco di perdere gli ultimi tre che mi separano dalla mia meta:60 kg!!
Non sono andata da un dietologo, ho semplicemente cominciato a eliminare i dolci(mia grande passione) a diminuire le porzioni e a limitare i farinacei(mia seconda grande passione!). Così sono anche riuscita a non riprendere il peso faticosamente perso...l'unica cosa a cui non rinuncio è la ciocccolata, e voi?
Un mio grosso problema è che io nel cibo trovo "consolazione", anche solo quando sono stressata e nervosa....e per questo che sono così discontinua!!! Questi ultimi tre kili mi sembrano davvero duri da buttar giù...datemi un po' di sosotegno morale!!!
Ba