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compiti per le vacanze:il decalogo del vivere in leggerezza

Posted: Wed Jul 16, 2008 11:51 pm
by laste
dai ragazze
datemi una mano,ho un compito difficile ma divertente.
Non voglio piu' pesarmi da oggi al primo di settembre
Non voglio seguire diete,ne' la zona,ne' la flexi,ne' la nocount ne qualsiasi altra dieta
Voglio vivere in sobrieta',salute,semplicita' e gioia
E pesarmi l'1 settembre per scoprirmi piu' magra ahahaha

SI PUO' FARE???

Dai datemi un po' di sane abitudini da seguire per vivere sani e belli senza tabelle o pensieri di essere "a regime" (dieta in francese)

Comincio io???

Non usare piu' l'ascensore (a parte se ho il passeggino)
Fare una colazione sostanziosa,magari con speck altoatesino e frutta

Poi???
magari di notte me ne viene qualcun'altra

AH:stamattina ero 62 kg

Posted: Wed Jul 16, 2008 11:54 pm
by Anne79
Io 66!!!
:frusta:

Posted: Wed Jul 16, 2008 11:56 pm
by Fede
Anto ma tu sei altissima!

Brava Lav, vorrei pure io buttare la bilancia ma è più forte di me :(