SMOOTHIE AI CETRIOLI E RAVANELLI
Posted: Fri May 21, 2010 11:22 am
- 1/2 cetriolo
- 15 ravanelli
- 500gr yogurt naturale o formaggio bianco
- 6 cubetti di ghiaccio
- 8 fili di erba cipollina.
Lavare, sbucciare, tagliare a metà il cetriolo e privarlo dei semini e tagliarlo a fettine.
Lavare e tagliare a fettine i ravanelli.
Nel mixer: le verdure + lo yogurt + il ghiaccio fino ad ottenere un composto spumoso.
Versare nei bicchieri e decorare con qualche fettina di ravanello e l'erba cipollina.
It's very good!!!
- 15 ravanelli
- 500gr yogurt naturale o formaggio bianco
- 6 cubetti di ghiaccio
- 8 fili di erba cipollina.
Lavare, sbucciare, tagliare a metà il cetriolo e privarlo dei semini e tagliarlo a fettine.
Lavare e tagliare a fettine i ravanelli.
Nel mixer: le verdure + lo yogurt + il ghiaccio fino ad ottenere un composto spumoso.
Versare nei bicchieri e decorare con qualche fettina di ravanello e l'erba cipollina.
It's very good!!!