Buongiorno, Dottoressa, il mio cucciolo ha 12 mesi e mezzo. Vorrei sapere che deve mangiare un bimbo della sua età a pranzo, merenda, cena! Da qualche giorno, lui rifiuta le creme (semolino, crema di riso) e vorrei sapere se è possibile di dargli la pastina anche a cena. Grazie mille
Capisco bene che si sia stancato di creme, cremette e semolini! Convinciti che il tuo bimbo è cresciuto e inizia con la pastina asciutta condita con sugo di pomodoro molto ben cotto più olio e parmigiano, oppure con verdure miste e parmigiano ecc. ecc.
Inizia con carne e pesce sotto forma di polpettine morbide nelle quali introdurrai anche le verdure e le patate, col purè di patate, con le zuppette di legumi e cereali purché i legumi siano senza la cuticola…insomma, un po’ di tutto con buon senso.
Mattina attorno ai 250 gr di latte magari con orzo più due biscotti o quant’altro il bimbo è abituato a mangiare; a metà mattina frutta attorno ai 60-80 gr o omogeneizzata o grattata con qualche goccia di arancio o limone e un pochino di zucchero se lo desidera; a mezzogiorno pastina asciutta o con passato di verdure o con verdure a pezzettini o pastina o riso con lenticchie decorticate poi un secondo a base di carne o pesce (salvo quando mangia la pasta e legumi che si considera piatto unico) accompagnato da verdure se non sono state mangiate assieme alla pastina e, volendo, frutta.
Di pomeriggio a merenda meglio un mini pasto proteico a base di yogurt o latte e la sera più o meno come a pranzo ma con una proporzione diversa, cioè meno cereali e più proteine. Potrebbe essere una minestrina con brodo vegetale o di carne e come secondo formaggio, uovo, carne o pesce, ecc.
Meglio non dare la frutta dopo cena. Sul sito puoi trovare vari esempi di diete normocaloriche in base all’età del bambino.
Avvertenza: Le informazioni hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico curante o del pediatra.
