Percorri insieme a noi il cammino verso la maternità.
Noi donne viviamo spesso dei periodi particolari in cui, per scaricare stress o necessità specifiche, mangiamo più del dovuto. Ci sono proprio dei momenti in cui, per l’unione di condizioni fisiche ed emotive, ingrassiamo a dismisura e non riusciamo a fermarci. La gravidanza è un momento delicato in questo senso ed è bene controllarci per … Leggi tutto
Ormai esistono App per qualunque cosa: per ricordarti di bere, per dirti che malattia hai in base ai sintomi, per prepararti una dieta personalizzata e per farti stare in forma contando i passi e le calorie bruciate nella giornata. Quindi, potevano mancare delle App per la Gravidanza? Certo che no! 🙂 Abbiamo selezionato per voi … Leggi tutto
Dalla pole dance all’aerial fitness, per arrivare alla danza classica e al sollevamento pesi: le donne incinta di tutto il mondo hanno condiviso i segreti dei loro incredibili allenamenti, dando vita a una tendenza social che impazza tra le amanti del fitness! L’azienda online di nutrizione sportiva Myprotein, ha intervistato 15 donne in dolce attesa … Leggi tutto
Le 40 settimane di gravidanza scombussolano tutto il corpo, ed è facile che questi cambiamenti coinvolgano anche il sonno. Ecco una guida semplice, con qualche suggerimento utile su come dormire bene in gravidanza esaminata trimestre per trimestre. Il primo trimestre Durante i primi mesi di gravidanza, è molto comune che le donne incinte avvertano un … Leggi tutto
Stai pensando di provare a concepire un figlio e ne hai già uno o più di uno? Se ci sei già passata, sei probabilmente una vera esperta e non hai bisogno di ulteriori consigli Ma se per te è il primo bambino, vogliamo darti qualche consiglio per prepararti nel miglior modo possibile. Quindi abbiamo elencato alcune … Leggi tutto
Sebbene durante la gravidanza i capelli tendano generalmente a crescere più folti, può capitare di andare incontro a un problema di caduta. Quando si presenta questo problema, è per via di alcune cause come le carenze di vitamine, ferro e minerali. Inoltre, alcuni studiosi sostengono che alla base della caduta vi sia anche l’intervento del … Leggi tutto